Особое внимание – дыханию

При выполнении всех упражнений необходимо уделять особое внимание дыханию. Однажды во время семинара, когда я стал рассказывать о глубоком дыхании, поднялась одна из слушательниц и попросила слова. Эта женщина оказалась профессиональным медиком.

Она сказала, что глубокое дыхание может быть очень опасным, особенно для тех, кто страдает астмой. В свое время эта женщина болела астмой, принимала лекарства. И только благодаря тому, что она прошла курс лечения у Константина Павловича Бутейко, сейчас она может говорить, не задыхаясь.

Сам Бутейко называл глубокое дыхание «сатаной, вселившимся в наш организм». Лозунг «дышите глубже», говорил Константин Павлович, убил людей больше, чем их погибло во всех войнах за всю историю планеты Земля. Бутейко говорил: все мы больны одной болезнью – глубоким дыханием. Эта болезнь имеет около 150 признаков. Самые распространенные из них – астма, гипертония, стенокардия, диабет, склероз, остеохондроз, эпилепсия, бронхит, язвенная болезнь желудка и т. д.

Практика неоднократно доказывала истинность теории Бутейко, ибо все перечисленные выше заболевания успешно излечивались как самим Бутейко, так и его последователями. За все время применения метода Бутейко не было ни одного случая, когда больному стало бы хуже.

Впервые анализ эффективности лечения методом волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) по отдельным группам заболеваний был проведен в 1990 году на основе статистической обработки данных 11 000 пациентов.

Результаты анализа превзошли все ожидания. Улучшения были зафиксированы у 10 565 человек (96,69 %). Без изменений – 360 человек (3,32 %). Ухудшений практически не было – всего 2 человека из 11 000 пациентов.

Я прочитал три книги о методе Бутейко. Первая – «Правда об открытии Бутейко». Эту книжечку мне подарили в Ярославле мои ученики. Вторую подарила мне та женщина, о которой я упомянул выше. Называется книга «Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику». И третья, купленная мною случайно, – «Исцеление по Бутейко в XXI веке без лекарств».

Конечно, на нескольких страничках невозможно подробно рассказать о методе волевой ликвидации глубокого дыхания. Но для начала, дорогой читатель, хотя бы не торопись глубоко вдыхать. Тем более, что воздух в наших городах и жилищах отнюдь не самый чистый.